Tự tay làm 3 món tráng miệng cực đơn giản kích thích hệ tiêu hóa cho bé yêu

Đối với nhiều bé, các món ăn tráng miệng chính là các món thu hút chúng nhất. Nếu bạn lo sợ các tác hại về sức khỏe và răng miệng khi con yêu của mình thường xuyên dùng các loại bánh ngọt sau mỗi lần ăn, bạn có thể tự chế biến các món ăn cực kỳ đơn giản mà lại bổ dưỡng cho sức khỏe, giúp bé đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Nào, bạn đã sẵn sàng vào bếp và chuẩn bị các món tráng miệng hấp dẫn cho bé yêu chưa?

777 lượt xem

1. Sữa chua nếp cẩm

Nguyên liệu:

  • 1 hộp sữa chua
  • 100 gạo nếp cẩm
  • 100g nước cốt dừa
  • 50g đường trắng
  • 2 lá dứa

Cách làm

Nếp cẩm rửa sạch, ngâm với nước ấm khoảng 2 tiếng và xả qua nước lạnh.

Cách nhanh nhất để có một phần cơm nếp cẩm thơm ngon đó là bạn có thể nấu bằng nồi cơm điện hoặc bằng lò vi sóng.

Với cách nấu bằng lò vi sóng, gạo sau khi đã ngâm nước ấm xong cho vào một cái bát thủy tinh và đổ nước xăm xắp mặt gạo hoặc nhỉnh hơn một chút là được. Sau đó dùng nylong bịt kín thức ăn và cho vào lò vi sóng. Ấn chọn nút chức năng nấu và lựa chọn công suất khoảng 70% trong thời gian từ 9 – 10 phút tùy lò. Sau thời gian trên, bạn hãy dùng đũa để kiểm tra xem nếp đã chín đều hay chưa, nếu chưa tiếp tục nấu trong khoảng 5 – 7 phút nữa. Một điều quan trọng khác đó là dù nấu trong lò vi sóng hay nấu bằng nồi cơm điện, bạn cũng đừng quên bỏ thêm 1 ít lá dứa vào để dậy mùi thơm nhé.

Nếp chín thì cho nếp cẩm vào ly hoặc chén, cho thêm sữa chua và một ít nước đường (nếu bạn cảm thấy nhạt) vào trộn đều, bạn cũng có thể cho thêm nước cốt dừa tùy thích. Sữa chua nếp cẩm sẽ ngon hơn khi để lạnh.

Chỉ với vài bước thực hiện, bạn đã có ngay một ly sữa chua nếp cẩm thơm ngon lạ miệng cho bé yêu

2. Sữa chua phô mai

Nguyên liệu

  • 1/2 lon sữa đặc có đường
  • 1 bịch sữa tươi không đường
  • 200ml nước lọc
  • 3 viên phô mai
  • 1 hộp sữa chua có đường

Cách làm

  • Nghiền nhuyễn phô mai, cho sữa tươi, sữa đặc và nước lọc vào trộn đều.
  • Đun nhẹ hỗn hợp, khuấy đều đến khi sữa và phô mai tan vào nhau. Chú ý chỉ cần để hỗn hợp này vừa ấm là tắt bếp. Nhẹ nhàng đổ sữa chua vào hỗn hợp, tiếp tục vừa đun và khuấy nhẹ tay
  • Lọc lại hỗn hợp rồi đổ vào từng hũ nhỏ. Đậy nắp hũ lại rồi đem ủ với nước ấm khoảng 6 – 7 tiếng.

3. Sirô dâu tây

Nguyên liệu

  • 700g dâu tây Đà Lạt tươi
  • 700ml nước lọc
  • 400 gram đường trắng

Cách làm

  • Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt làm đôi, ngâm cùng 700ml nước lọc khoảng 5 phút.
  • Đun dâu tây và nước lọc trong khoảng 15 phút cho đến khi màu dâu chuyển sang màu hồng thì tắt bếp.
  • Lọc lấy phần vừa đun và đổ lại trong nồi để nấu lại. Vừa đun vừa cho đường vào nồi và khuấy thật đều tay. Khi đường đã tan hết thì tắt bếp và vớt bọt. Để nguội rồi cho vào lọ sạch và cất trong tủ lạnh.

Dùng sirô dâu tây trong những ngày nắng nóng sẽ giúp bé bổ sung thêm năng lượng và các vitamin C, vitamin A cần thiết cho sức khỏe

Trên đây là 3 món mà bạn có thể giúp bé thay đổi khẩu vị thay vì chỉ mãi sử dụng một loại bánh ngọt nhàm chán. Chỉ cần áp dụng đúng từng bước và tỷ lệ nguyên liệu trên đây là bạn đã thành công. Chúc bạn và con yêu có một bữa tráng miệng thật vui vẻ và đầy bổ dưỡng.

 

Nếu cần tư vấn về sản phẩm gọi ngay số 0901 636 836, chúng tôi sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc của bạn.

Nếp cẩm Dưỡng Sinh

Địa chỉTp.HCM: 36/48 Đường D2, P25, Quận Bình Thạnh. Điện thoại; 08.88.529.838; 0901.636.836

Hà Nội: 4B/128 Nguyễn Đức Cảnh - Tương Mai - Hoàng mai - Hà Nội. Điện thoại 0971.855.886

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

HOTLINE


HOTLINE:

0888.529.838
0916.115.685

Đ/c 36/48 Đường D2, P25 Bình Thạnh

CHỈ 30S BẠN CÓ NGAY LY YAOURT NẾP CẨM NHƯ NGOÀI QUÁN

VIDEO

FANPAGE

TIN TỨC